tsar1812's Logboek, 17 dec 22

Сегодня много съела, не считая, но в кбжу, думаю, вписалась. Очень устала, поэтому ложусь спать, без тренировки сегодня.
Всё хорошо, я молодец😶

---

987 kcal

Vet: 48,77g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 79,80g.   Lunch: Бионова Гранола Шоколадная , Сливочное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Джаз Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Рис Вареный, Азбука Вкуса Том Ям. meer...