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A comer!! ensalada de lechuga, sopa de brócoli, un poquito de refresco sin azucar y de postre natilla de vainilla +proteinas. Q aprobeche!!
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1184 kcal
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Vet: 33,79g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada. Lunch: Reina Natillas Vainilla Proteínas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Sopa de Verduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas, Mandarina, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Dulcesol Cuadrado de Trufa, DIA Leche Desnatada, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café. meer...
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1790 kcal
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Activiteit:
cardio+tonificación - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
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