Luis Filipe Laranjeiro's Logboek, 17 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
74,6 kg Tot nu toe verloren: 27,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2022:
1542 kcal Vet: 56,11g | Eiwit: 139,94g | Kolhy: 112,52g.   Diner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Pingo Doce Pipocas Doces Wanted, Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate . meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.