Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 129,42g.
Lunch: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Diner: Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Toge Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ERDHIKA's Gewicht Geschiedenis
|