Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 112,76g.
Ontbijt: Kawa, Szynka, Masło, Cymes Chleb Baltonowski, Kotlet Mielony. Lunch: Sałatka z Pora, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czas na Grill Podudzie z Kurczaka. Diner: Masło, Lidl Chleb Baltonowski, Biedronka Makrela Wędzona. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcin t's Gewicht Geschiedenis
|