just ge's Logboek, 18 dec 22

Meal 18 Dec 2022
Makan enak dulu ahaha.. gila ini sih ga turun2, kalori mungkin masih dibawah kebutuhan harian, tp lemaknya buanyak. Diluar ini masih ada nugget 1 buah, donatnya 2 dan ga tahu apalagi, lupa wkwk. Duh!

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2022:
1432 kcal Vet: 67,08g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 155,27g.   Ontbijt: Lettuce, Lettuce, Beef Brain (Cooked, Simmered) , SuperIndo Usus Sapi, Uleg Sambal Pedas, Beef Lungs (Cooked, Braised) , Nasi Putih. Snacks/Andere: Chicken Nuggets, Indomaret Donat, Tora Bika Cappuccino, Indomaret Donat, Tora Bika Cappuccino. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


just ge's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.