Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 137,97g | Kolhy: 114,22g.
Ontbijt: Continente Ovo M, Queijo de Kefir Natural, Café, Sal, Panike Pão Rústico sem Glúten Fatiado. Lunch: Prozis Zerobreak Duo, Prozis Zero Curry Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Frango Assado, Queijo de Kefir Natural, Cebolas, Continente Cogumelos Laminados , Mercadona Mix Oriental . Diner: Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Rice, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Frango Assado, Izidoro Salsicha 100% Peru. Snacks/Andere: Pingo Doce Morangos Congelados, Kefir. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 9 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|