Dossssss's Logboek, 19 dec 22

DOSSSPAGHI😍
Semplicemente..
Spaghetti di mais e riso s.g. con zucchine,gamberetti,prezzemolo a sentimento & una badilata di pesto al basilico con olio evo,anacardi,pinoli,grana padano e pecorino romano..
Kcal 783
C 118.39
P 32.92
G 20.10
Buon pranzo💞

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2022:
2151 kcal Vet: 53,56g | Eiwit: 123,39g | Kolhy: 279,67g.   Ontbijt: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Combino Spaghetti senza Glutine, Baresa Pesto alla Genovese, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine. Diner: Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Cipolla Tritata, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted, Regusto Farina di Pistacchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato. meer...
1619 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Buon appetito! 🤔🤔 in ritardo oggi?? 
19 dec 22 door lid: Il Grande Puffo
Grazie Ste 🤤 altrettanto.. Fatto tardi, c'era casino sia al Lidl che all' Eurospin..e mi sono pure persa via tra gli scaffali natalizi.. 😍🙆🏻‍♀️😂😂😂😂 
19 dec 22 door lid: Dossssss

     
 

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