|
iyi akşamlar :)
|
1427 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 157,13g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Nescafe Sade. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|