Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 16,51g.
Lunch: Brócolis, Tomates, Ovo Mexido. Diner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Ovo Mexido. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayarabnalves1's Gewicht Geschiedenis
|