|
|
995 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 71,53g.
Ontbijt: Nane, Maydanoz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Zencefil, Tarçın, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Ceviz, Antep Fıstığı, Badem, Muz. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Keçi Eti. Snacks/Andere: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Fındık, Hurma. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|