Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 28,74g | Kolhy: 63,72g.
Ontbijt: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Jungle Energy Bar Berries, Toast with Jam, Poached Egg, Enterprise Back Bacon, Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|