Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Тушеные Бобы (Консервированные), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Киноа (Вареный), Лосось, Кофе Латте. Lunch: Морковь по-Корейски, Фунчоза с Овощами, Жареное Яйцо. Diner: Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски, Гречка с Курицей. Snacks/Andere: Курага, Фисташки, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfyorovajuli's Gewicht Geschiedenis
|