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Guten Morgen 🤗
So heute zum Arzt und schauen was die Hüfte so nach der Operation sagt , ob ich noch länger zuhause bleiben muss, langsam wird es langweilig so nach 5 Wochen @ Home .
Wünsche euch einen schönen Tag 🌸
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73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1111 kcal
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Vet: 24,35g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Hofmaier Lachsschinken, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Diner: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Snacks/Andere: Milford Ingwer Pur Tee, REWE Birne Abate Fetel. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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