Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3749 kcal
|
Vet: 95,63g | Eiwit: 336,14g | Kolhy: 365,58g.
Ontbijt: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Edeka Pflaumen, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Kaufland Chicken Nuggets, La Finesse Süßkartoffelpommes, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind. Diner: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Maxi Nutrition Dark Chocolate Coconut. Snacks/Andere: Milchreis, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kölln Flocken Instant, Aldi Haferflocken, Blaubeeren, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Ei, Eiklar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|