Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 139,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Diner: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Snacks/Andere: Rum, Milk (Nonfat), Ferrero Tic Tac, Slim Jim Original Beef Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|