Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 190,76g | Kolhy: 200,69g.
Ontbijt: Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Peanut Butter, Mr.Poppers Crème de Riz Rice Mash. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Golden Sun Pois Cassés. Diner: Impérial Maquereau Huile d'olive, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Choux-Fleurs Surgelés. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Pancake Banane, Banana Bread, Myprotein Peanut Butter, Lidl Framboise, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme Golden, Alesto Amandes, Lune de Miel Miel d'acacia, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|