Denizimgs's Logboek, 20 dec 22

Tanesi 80 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2022:
1181 kcal Vet: 73,25g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 81,91g.   Ontbijt: Doğal Peynir. Lunch: Nescafe Cappuccino, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Patates Kızartması, Antrikot. Diner: Fırında Sebze, Tepsi Kebabı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütlü Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. meer...
1542 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Cok lezzetli görünüyor tarifini alabilir miyiz?  
20 dec 22 door lid: burakrak
Tabiiii iki muz bir yemek kaşığı fıstık ezmesi( fitnut var bende katkısız) göz kararı kakao. İlk kez denedim biraz geliştirmeye ihtiyacı var yumuşacık oldu 
20 dec 22 door lid: Denizimgs
Sadece bunlar mi var? ben hemen arge çalışmalarına başlarım 😅👍 
20 dec 22 door lid: burakrak
Sadece 3 malzemeli ama internette yulaf bal ekleyen olmuş deneyeceğim bende daha bunları bitiremedim 😊 
21 dec 22 door lid: Denizimgs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Denizimgs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.