Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 146,86g.
Ontbijt: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Колос Хлеб. Lunch: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Diner: Сметана 15%, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Брокколи, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Балтптицепром Филе Грудка Цыплёнка Бройлера. Snacks/Andere: Поречье Грудка Нежная, Hochland Сливочный Сыр, Мандарины, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|