Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 173,60g.
Ontbijt: San Benedetto Aranciata Zero, Abaribi Croissant Classico, Zucchero, Caffè (Espresso). Diner: Prealpi Burro Chiarificato, Primo Prato Fontal, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Piselli Finissimi, Sanpellegrino L'aranciata Zero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Margherite con Spinaci e Ricotta, Prealpi Burro Chiarificato, Iag Pancetta Arrotolata Corretta Sgrassata. Snacks/Andere: Citterio Bresaola, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Nestlé Galak, Amica Chips Alfredo's, Ferrero Estathè, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|