Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 113,04g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 290,93g.
Lunch: Tahin Helvası, Yumurta Omleti, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Özkaynak Maden Suyu, Kaymak. Diner: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andere: Ülker 9 Kat Tat Fındıklı Kremalı Gofret, Eti Kombo, Muz, Migros Badem Draje. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|