@maroof_os's Logboek, 21 dec 22

Один блинчик с мясом, один с творогом и сметанка. Всего 493 ккал

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2022:
1467 kcal Vet: 82,54g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 111,32g.   Ontbijt: Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Tess Чай Чёрный, Залесский Фермер Сметана 20%, Красная Цена Блинчики с Творогом, Гранд Меню Блинчики с Мясом. Diner: Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Chikalab Миндаль Обжаренный, Окей Кешью Обжаренный, Chikalab Фундук Обжаренный. meer...
2754 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Получается у меня кушать меньше в плане порций. Раньше я бы съела три, а то и четыре блина. Горжусь собой 
21 dec 22 door lid: @maroof_os

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@maroof_os's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.