Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 81,91g.
Ontbijt: Doğal Peynir. Lunch: Nescafe Cappuccino, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Patates Kızartması, Antrikot. Diner: Fırında Sebze, Tepsi Kebabı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütlü Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denizimgs's Gewicht Geschiedenis
|