Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 95,67g.
Ontbijt: Selada, Bakso Ayam, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Diner: Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|