Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: Yulaf Lapası, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muz, Süt. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Ispanaklı Börek. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poyraz egeeee's Gewicht Geschiedenis
|