Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 119,70g.
Ontbijt: Сыр Российский, Селяночка Овсяная Мука, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения, Желтая Летняя Тыква, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Простоквашино Сметана 20%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Polar Палочки Рыбные. Diner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Jump Батончик Глазированный «Миндаль и Шоколад», Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Груша, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|