Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 163,43g.
Lunch: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Diner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|