Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), HiLo White Chocolate, Telur Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Gado Gado. Snacks/Andere: Cempedak, Finna Kerupuk Udang. meer...
|
|
179 kcal
|
Activiteit:
Aerobic - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|