Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 184,60g.
Ontbijt: Bokomo Traditional Oats, Checkers Low Fat Long Life Milk. Lunch: Egg White, B-Well Sandwich Spread, Checkers Low Fat Long Life Milk, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Golden Delicious Apples, Beetroot, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
jaydy's Gewicht Geschiedenis
|