Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 148,44g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша с Бананом и Клубникой без Варки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Diner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Русское Море Крабовые Палочки, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|