Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 112,07g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. Lunch: Selada, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bellywell Teriyaki Beef. Snacks/Andere: Slai O'lai Selai Stroberi, Siantar Top Tictic, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Smax Ring, Rengginang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisarasy's Gewicht Geschiedenis
|