Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nancy ya
Logboek
25 dec 22
nancy ya's Logboek, 25 dec 22
nancy ya's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Творожный десерт, который я ем и на сушке (потому что очень низкокалорийный), и на массе (потому что очень вкусно). Сегодня с персиками и клубникой.
59 ккал на 100 г, бжу 8,4/0,8/4,4
176 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Рассчитать можно прямо в фс. у нас есть кулинарная книга. Я в телеге рассказывала, как ей пользоваться. тут смотрите - https://t.me/foreverbarley/413
16 jan 23 door lid:
nancy ya
https://calorizator.ru/analyzer/recipe - еще вот здесь есть анализатор рецептов. Но нужно помнить, что вес готового блюда часто меняется. И этот анализатор его не учитывает. Придется перевзвесить и пересчитать на готовый вес. А в кулинарной книге сразу будет нужная калорийность
16 jan 23 door lid:
nancy ya
Спасибо большое)))
16 jan 23 door lid:
Lanushka-SK
<<Vorige
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis