nancy ya's Logboek, 25 dec 22

nancy ya's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Творожный десерт, который я ем и на сушке (потому что очень низкокалорийный), и на массе (потому что очень вкусно). Сегодня с персиками и клубникой.

59 ккал на 100 г, бжу 8,4/0,8/4,4

176 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Рассчитать можно прямо в фс. у нас есть кулинарная книга. Я в телеге рассказывала, как ей пользоваться. тут смотрите - https://t.me/foreverbarley/413

16 jan 23 door lid: nancy ya

https://calorizator.ru/analyzer/recipe - еще вот здесь есть анализатор рецептов. Но нужно помнить, что вес готового блюда часто меняется. И этот анализатор его не учитывает. Придется перевзвесить и пересчитать на готовый вес. А в кулинарной книге сразу будет нужная калорийность

16 jan 23 door lid: nancy ya

Спасибо большое)))

16 jan 23 door lid: Lanushka-SK

<<Vorige


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nancy ya's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nancy ya's Logboek, 25 dec 22

Opmerking Toevoegen

nancy ya's Gewicht Geschiedenis