bilex's Logboek, 25 dec 22

ENAK BGT

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2022:
1333 kcal Vet: 56,27g | Eiwit: 33,04g | Kolhy: 174,90g.   Ontbijt: Nextar Strawberry Cookies. Lunch: Filma Margarin, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Kewpie Caesar, Kembang Kol, Kentang Rebus, Telur Rebus. Diner: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Snacks/Andere: Wong Coco My Jelly, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jeruk Nipis, Jahe, Sereh, Lengkuas, Kunyit. meer...
1877 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Resepnya dong kak 
24 dec 22 door lid: inggitpr
apa itu kak 
25 dec 22 door lid: mydietstory21
mau resepnya ka 
25 dec 22 door lid: adhnrsa
nyimak  
25 dec 22 door lid: memelha
telur rebus,kentang rebus,kol,bawang bombay,kewpie yg caesar,bubuk cabe!! bawang bombay nya ditumis dulu pake margarin dikit aja,abis itu campurin semuanya 
25 dec 22 door lid: bilex

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bilex's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.