Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 91,87g | Eiwit: 139,32g | Kolhy: 334,11g.
Ontbijt: Suco de Manga, Nescau Achocolatado, Banana, Aveia em Flocos. Lunch: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango, Arroz com Cenoura. Diner: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Oreo Oreo (4), Naturovos Albumina, Ovo Mexido, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffpps's Gewicht Geschiedenis
|