Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2009
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 162,47g.
Ontbijt: agave nectar, instant oatmeal, peaches, strawberries, bananas, unsweetened almond milk. Lunch: ketchup, butternut squash. Diner: Mixed whole grains, Consorzio Balsamic Vinaigrette Dressing, spinach, barbecue sauce, bonelss pork chop. Snacks/Andere: dagoba chocodrops. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelly's Gewicht Geschiedenis
|