donturjawhurt's Logboek, 13 apr 15

Right holiday is over. time to start the hard work!! 28% body fat is not happening!'
57,1 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2015:
1891 kcal Vet: 93,30g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 194,82g.   Ontbijt: Asda Chosen By You Multigrain Hoops, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Graze Marvellous Macaroon, Smith's Chipsticks (25g), Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Bertolli Olive Oil Spread, Harvest Morn Cranberry Cereal Bar, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Dairylea Cheese Triangle, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. Diner: Sainsbury's Mayonnaise, Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Potato Salad with Egg, Fried Floured or Breaded Perch, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Icing). meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
You go girl. I am right behind you. Holiday finished.  
15 apr 15 door lid: ShirleyAlph

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.