Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 103,66g | Kolhy: 148,93g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lunch: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Woolworths Biltong. Diner: Fried Egg, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak. Snacks/Andere: Grapes, Grapes, Beacon Marshmallow Easter Egg. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|