Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 281,97g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Ensaladilla Rusa, Sopa de Pollo con Fideos, Cozonac, Pan Blanco. Diner: Kaiku Benecol Zero, Ensalada Mixta, Pan Blanco. Snacks/Andere: Peras, Manzana. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|