Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 39,54g | Kolhy: 77,00g.
Ontbijt: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Farmhouse Smoked Beef, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok. Lunch: Kerupuk Putih, Selada, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|