Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 114,68g | Eiwit: 163,31g | Kolhy: 276,17g.
Ontbijt: Foodspring Peanut Butter, Myprotein BCAA, ESN L-Arginin HCL, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Banane. Lunch: Bratkartoffeln, Rindergulasch, Rotkohl. Diner: Butter, Wehle Peanut Butter Smooth, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Marmelade, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss, Women's Best Pre Workout Booster Crazy Fruits, Myprotein BCAA, Myprotein Kreatin Monohydrat, Dextro Energy Traubenzucker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|