gosicks's Logboek, 28 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
66,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2022:
1187 kcal Vet: 55,61g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 92,69g.   Lunch: Putih Telur Matang, Tahu, Hati Ayam, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Buncis, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Andere: Salak, Kacang Arab. meer...
2035 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gosicks's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.