Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 247,95g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sup Kentang, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sup Kentang, Nasi Putih, Jus Apel, Belimbing. Snacks/Andere: Campina Concerto Midi Tiramisu, Sidomuncul Kunyit Asam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviarufi's Gewicht Geschiedenis
|