Cepheus119's Logboek, 13 apr 15

to np mi z obwodow wyszlo 15% i w sumie na tyle mniej wiecej sie czuje 

ile takie cudo kosztuje? 

z 10-20zl. chyba ze jakis automat albo z elektronika to wiecej 

i jak wycinka? ja teraz troche sie bawie ww/t i operuje w dni treningowe wiecej ww a w dni wolne od treningu mniej ww. Treningi zaczynaja mi sie coraz powazniejsze wiec nie moge pozwolic aby sila spadala :) 

Zapłaciłem 9,99 :) prosty plastikowy kaliper. W wycince była przerwa na swięta a później tygodniowa przerwa na podleczenie ataku wrzodów ... i od wczoraj znowu stopniowy zjazd z węglami ... w planach mam niby zjazd do 40 g węgli ale jeszcze nie wiem czy to możliwe. Tzn możliwe na pewno ale raczej trudne .. no zobaczymy jak mi będzie szło ... dopóki nie przebije 10% nie ma co się brać za masę. A przyznam, że chętnie bym już coś pozmieniał i pomasował .. ale nie przy 13% tłuszczu :/ 

jak Ty masz 13% to ciekawe ile ja mam ;] 

na moje oko przy 13 to juz niezle kable powinno byc widac :p ja siebie oceniam na ~15 i juz zaczynaja mi wylazic na srodku cyca. kolega moze za mocno sciskal tym faldomierzem ;) 

za kable to akurat ilosc wody podskornej odpowiada 

to tak jakby powiedziec ze ktos z nadwaga jak sie odwodni to mu kable wyjda ;) 

Nie upieram się .. grunt, żebym sam miał porównanie .. zejdzie ze 2 czy 3 mm na całości to będzie wiadomo czy jest progress. Hmm prowadzę zajęcia ze studentami z miernictwa ;p byłby wstyd jakbym to źle zrobił hahaha 

Nie wiem w sumie czemu się na te kable uwziąłeś, widziałem wielu gości na yt mających spokojnie poniżej 10% BF i albo nie mieli kabli albo jakieś delikatne pojedyncze sztuki np na bicach .. a ogólnie mocno wyciachani byli.  

To raczej genetyka, popatrz na Lazara Novovica, Angelova albo Medrano. U wszystkich widać kable tylko na rękach.  

moze jeszcze kwestia tego czy na pompie czy nie. u mnie na sucho jak mi chlodno to nie widac za bardzo nigdzie. ale na pompie to wystaja jak glupie 

vibo69, prosze Cie... te kable w tluszczu sie utopia a o miesien sie opra i sie "odbija" na skorze. czy potrzeba Ci badan na to? 

Tak czy inaczej ucinając spekulacje .. pojawiły się zarysy kabelków na bicach .. delikatne .. musi być odpowiednie światło .. ale wcześniej ich tam "nie było" :) 

kufa normalnie wyjmę kable ze ściany i wam po przesyłam pocztą maaaaaniacy 

WYSTAJĄCE KABLE TO: a) nic fajnego dla większości o niczym nie świadczy a na pewno nie o rozumie:P b) twoje ciało przepompowuje więcej krwi i dlatego je masz bo wylazły c) z wiekiem od przepracowania d) od długiego i ciężkiego stażu na siłowni e) bo masz mało smalcu i je widać f) masz tak zapchane żyły że ciężko przepływająca krew je uwydatnia  

po SAA będziecie nawet na czole mieli kable:P 

marekw91, odnosze wrazenie ze mnie nie zrozumiales ;D zwariowany, jak sie wkurwie to i bez saa mam na czole :D 

vibo mam tak samo w kształcie Y na samym środku czoła :D może nas szprycuję i nie wiemy hehe:P