Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 107,15g | Kolhy: 109,48g.
Lunch: Boiled Egg, Ground Meat, Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Diner: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Makis Place Temaki Salmão Cream. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
natzinha's Gewicht Geschiedenis
|