Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2011
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, strawberries. Lunch: Egg, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Broccoli & Cheese Gratin, Watermelon, Meat Frankfurter. Diner: Dried Apricots, Natural Walnuts, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|