Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 189,02g.
Ontbijt: Opor Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Telur Rebus, Buncis Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Indomie Mi Goreng Jumbo, Fiesta Gyoza, Yona Sosis Sapi. Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cevica27's Gewicht Geschiedenis
|