Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 88,44g | Kolhy: 276,62g.
Ontbijt: Deli American Cheese Slices, Multi-Grain Sandwich Thins, Egg White. Lunch: Velveeta Shells & Cheese (Original), Shrimp with Candied Walnuts, White Rice, Blueberries. Diner: Baby Carrots, Baked Potato Casserole, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Loaded Cheddar & Bacon Potato Skins, Premium Assortment Chocolate Squares, Strawberry Banana Smoothie. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|