Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 24,56g | Eiwit: 47,72g | Kolhy: 119,42g.
Ontbijt: Onde Onde, Semangka. Lunch: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus Lunak, Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Bawang Bombay, Wortel, Telur Dadar. Snacks/Andere: Khong Guan Khong Guan Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewiwidya's Gewicht Geschiedenis
|