|
Hier en daar nog een knabbel snabbel tussen door voor de rest wel weer oké 😊
|
1414 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Protiplan Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, My Muesli Berry Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, My Muesli Berry Muesli, Hardgekookt Ei, Jumbo Gebroken Sperziebonen, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Bakmix Ui, Paprika & Champignons, Pittige & Pikante Chilisaus, Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Chio Heartbreakers, Damhert Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|