Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 137,07g.
Ontbijt: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Lunch: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mele Fuji, Merlot, Bucatini amatriciana. Diner: Mele Fuji, Pangrattato, Merlot, Eurospin Pane di Segale, Santa Lucia Mozzarella, Esselunga Insalata Valeriana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gianmaria-pa's Gewicht Geschiedenis
|